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    扬起自信的风帆 扫除自卑的阴霾

    时间:2009-04-29 21:51:08 来源:蒋翀凌 作者:蒋翀凌 点击:5787次

    扬起自信的风帆   扫尽自卑的阴霾

    ——职中学生自卑心理透视

    岳西县职教中心 

     

    据专家调查,现代中学生有近三成的人有心理问题,在中学生诸多心理问题中,又以自卑最为突出,在诸多有自卑心理的中学生中,又以职中学生最为突出。本文拟就职中学生自卑心理的表现、成因、特点、消除措施等做一些探讨。

    一、职中学生自卑心理的种种表现

    职中学生自卑心理涉及到学习生活的方方面面,试分述之。

    1、学习不如人,自卑。这些人有美好的理想,平时学习也刻苦认真,但因智商不够高,成绩不尽人意,于是很容易滑入自卑的泥沼。他们总认为自己天生的愚笨,永远没有出息,因而自暴自弃,破罐子破摔——反正我愚笨,我无能,努力也是瞎子点灯——白费蜡,倒不如放松自己,落得逍遥自在。

    2、才艺不如人,自卑。在中学阶段,因家庭条件、兴趣爱好等因素的影响,有些学生才艺出众,比如有的酷爱音乐,有的喜欢跳舞,有的擅长绘画,有的长于体育,有的精于手工制作等等。但也有一些人只会读书而才艺平平,有的读书一般且一无所长。各种文娱体育、才艺展示活动上,别人风光无限,自己则蜷缩在角落里黯然神伤。

    3、长相不如人,自卑。处于青春期的少男少女很在意自己的外貌。那些外貌娇好的则沾沾自喜,信心十足;而那些外貌不佳的“丑小鸭”,总是闷闷不乐,平时不敢出门,不愿抛头露面,唯恐“被别人耻笑了去”;一遇俊男靓女就自惭形秽;一遇同学谈及外貌,总是躲得远远的,不敢出“一言半辞”。

    4、身体有残疾,自卑。有少数学生因先天或后天的的原因身体有残疾:或患小儿麻痹症走路不稳,或患侏儒症身材矮小,或受意外伤害手足残废,或飞来横祸脸上留有疤痕等等。这些学生大多心理敏感脆弱。他们自惭形秽,羞于与别人交往,把自己封闭起来;他们恨老天不公,经常暗自落泪。

    5、家庭不如人,父母不如人,自卑。有许多同学来自农村,或来自城镇一般工人家庭,他们家庭经济条件差,父母社会地位低,他们为自己低微的出身自卑。他们羡慕别人家庭经济收入高,住房条件好,孩子要啥有啥;羡慕别人父母位高权重,要风得风,要雨得雨,孩子的未来无忧无虑。他们恨自己命运不好,为什么出生在农村而不在城市;出生在一个劳动者家庭,而不在一个高官的怀抱。

    6、没人喜欢,谈不上恋爱,自卑。现代中学生以谈恋爱为时尚。他们认为能谈恋爱,有人喜欢,是有魅力的表现,他们会因此感到得意、自豪;而一些学习一般,长相一般,才艺一般,得不到异性青睐的同学则感到低人一等。看到别人出双入对,亲亲密密,自己则顾影自怜,唉声叹气。

    二、职中学生自卑心理形成的原因

    职中学生自卑心理形成的原因是多层面的,既有社会的、学校的、家庭的,也有自身的。具体说来,有以下方面:

    1、社会不正确的人才标准和选拔机制导致许多学生自卑心理的形成。

    现在选拔人才主要通过高考,而高考分文理两科,文科以语言智能为主,理科则以数理智能为主。现在高考考的主要是学生的语言、数理智能,学生只要语言、数理智能好,学习就轻松,成绩就出色,就能进好的大学。而实际上,语言、数理智能都出色的学生只是少数;许多职中学生语言、数理智能一般,但音乐、体育、美术、交际等智能却不同凡响,但因为总分上不去而被排斥在大学校门之外。学校老师和家长看重的也是语文、英语和数理化成绩,这些课程学得好才是好学生,歌唱得再好,画画得再好,球打得再好,跑得再快还是差生。不正确的人才观和选才标准,导致这些语言、数理智能不突出的职中学生产生自卑心理。

    2、社会风气的不良影响也会导致职中学生自卑心理的形成。

    比如“名校热”。在人们的心中,考得上北大、清华的才荣耀;考不上北大、清华,至少也要考一所重点。如果考的是一般院校,或者连一般院校都上不了,家长脸上无光,学生没脸见人。又比如“以貌取人”。一些相貌娇好者在用人市场备受青睐,一些相貌平平或有缺陷的学生,即使成绩再好,能力再强也备受冷落。社会的眼光让他们感到无奈,许多人于是想通过整容来改变境遇,建立自信。再比如对残疾人的歧视。残疾人即使能耐再大,就业也比登天还难,社会对他们的歧视,让他们意志消沉,许多人因此丧失生活的勇气,走上自杀的道路。此外,以出身高贵为荣,以出身下层为耻;以奢侈豪华为荣,以生活清贫为耻;以有人追求为荣,以无人青睐为耻等不正确的荣辱观,都会导致学生自卑心理的形成。

    3、过低的评价与不断的消极暗示会催发学生的自卑心理。

    职中学生一般才能平平,成绩不佳,家长心里不满意,因为家长总希望自己的孩子最优秀,总是把他们和别人家优秀的孩子比,总是骂孩子无能;职中学生基础差,成绩不好,老师也不满意,因为老师总希望每个学生都是最棒的,总是把他们和别的天资聪颖、成绩优异的学生比,总是骂这些学生天生愚笨,朽木不可雕。家长和老师乃至同学对他们的过低评价与不断的消极暗示,会使他们认为自己真的一无所长,笨蛋一个,有辱家门,愧对师长,从而产生严重的自卑心理。

    4、强烈的虚荣心也会催生职中学生的自卑心理。

    许多学生不能正确看待生活中必然存在的种种差别,不能以平常之心坦然直面现实生活的风风雨雨,有过强的自尊心和虚荣心。学习没别人好,才艺没别人出色,长相没别人娇媚,家庭没别人富有,就连一时没别人追求都会自卑。他们不明白对于中学生来说什么才是最重要的,他们不明白上帝对人是公平的,他在给你关上一扇门的时候又开启了一扇门。他们希望上帝只垂青自己,让自己是最优秀的。他们在幻想破灭之后,不是理性的面对现实,而是陷入深深的自卑。

    三、职中学生自卑心理的特点

    1、敏感性

    自卑的学生特别敏感脆弱,生活中大大小小的事都会触动他们自卑敏感的神经。如果他们长像丑陋,或才艺不佳,或成绩低劣,或家境惨淡,或身有残疾,则不愿向人提起,也不愿意别人提起;每当别人无意提及则讳莫如深,避而不谈。每当看到别的同学长相俊美、才艺出众、身体健康、成绩优异、家境优裕时,则自惭形秽,黯然神伤,以至于潸然泣下。由于生活中寻常的所见所闻都会触发他们自卑的心理,他们总是把自己包裹在自卑的迷雾之中。

    2、掩饰性

    越有缺陷,越要掩饰;越有不足。越要回避;越是自卑,越想“自强”。成绩不如人,就害怕考试,要么通过抄袭作弊的形式以提高自己的分数,保持自己的形象;才艺不如人,一般活动不愿参加,怕出乖露丑,真要参加则请别人代劳,写上自己的姓名;长相不好或身有残疾,则不愿出门,唯恐遭别人耻笑,有的不惜花钱整容,想让自己变得漂亮;家境不好,则不愿与人谈及家庭,不愿让同学接近家庭,严重的甚至在同学面前不认穿着寒酸的父母,有的不惜让父母高筑债台,甚至卖血供自己挥霍,以证明自己家庭的富裕。由于他们不能正确对待自己的不足与缺陷,便深深地陷入自卑的泥沼,从而形成严重的心理问题,轻者影响学习,重者会伤及生命。

    3、泛化性

    这里所说的泛化性指两方面:一方面是就职中学生群体而言,有自卑心理的人数多,问题严重;另一方面是就职中学生个体而言,他们因自己某方面的不足而自卑,进而会否定自己的能力,认为自己一无所长,是废物、笨蛋,即使自己有长处也视而不见,有能力也深表怀疑,从而自暴自弃,真正成了一无是处的废物。

    四、如何战胜自卑心理

    中学生的自卑心理对于他们的学习、人生、成长、成才危害极大。要让职中学生彻底战胜自卑心理必须社会、学校、家庭、自身齐努力。

    (一)社会要创设良好的环境。

    要帮助学生战胜自卑心理,必须改变不正确的人才标准和选拔机制。要在整个社会形成一种共识:考上大学的是人才,考不上大学只要有一技之长也是人才;数理智能好的是人才,在音乐、美术、体育、手工制作等方面表现出色的也是人才;高精尖人才对社会贡献大值得钦佩,平凡的人在平凡的岗位上做一份平凡的工作,只要有益于社会都值得肯定。社会要创设一种良好的环境,让每个人都能发挥自己的特长,实现自己的人生价值,得到社会的认可。这样,即使是才能平平,成绩一般的学生也会对未来充满希望,自卑心理就不容易找到滋生的土壤。

    (二)家长和老师要学会赞美学生。

    家长和老师要客观的评价学生。即使是最差的学生也有他的长处,家长和老师不要只见其短而不见其长,认为他们一塌糊涂,一无是处。要发现学生的优点,肯定学生的优点,并不惜放大学生的优点,让学生对自己充满信心。

    家长和老师教育学生要以鼓励为主,要学会赞美学生。有的家长和老师认为学生表扬不得,一表扬就会翘尾巴;学生一有错误就抓住不放,而对于学生的优点则视而不见,学生做了好事也认为是理所当然,而不愿给一点鼓励。心理学认为,只有不断地发现学生的优点,不断地肯定学生的进步,不断地赞赏学生的成就,学生才会形成积极的自我心像,才会跳出自卑的泥沼,才会信心百倍的在人生航程中扬帆远航。

    (三)学生要发挥主观能动性,树立自信心。

    1、树立正确的世界观、人生观。

    中学阶段是中学生正确世界观人生观形成时期。这一时期由于正确的观念还未形成,许多认识还很模糊,还容易受不良思想、不良风气的影响,因而很容易产生自卑心理。要彻底战胜自卑,首先要从思想认识上下功夫,要树立正确的世界观、人生观、荣辱观,要有顽强的意志面对生活中的挫折和灾难,要有不屈的勇气和坚定的信心改变命运,作命运的主宰,笑对人生的坎坷曲折、风霜雨雪,而不是自卑气馁,自怨自艾。只要有了正确的世界观、人生观,自卑的阴霾将一扫而光。

    2、认识自己的优点,扬起自信的风帆。

    自卑是因为不自信,不自信是因为看不到自己的优点。其实上帝创造的我们每一个人都是一个独特的个体,每个人都有精彩之处。也许我们的精彩之处没有被发现或开发,也许我们的长处一时不被社会认可。要坚信“天生我才必有用”,只要是金子总会闪光,只要是种子遇到合适的土壤、气候,就会发芽生长,绽放绚丽的花朵。那些数理化学得好考上名牌大学的固然可喜,而那些只能上一般院校、甚或不能上大学的也能为社会主义事业作出重要贡献。社会主义事业需要火车头,也需要螺丝钉;需要科学家,也需要普通劳动者。行行都能出状元。只要认识到自身的价值,扬起自信的风帆,就能把自卑的阴霾扫荡殆尽,就能迎来人生的美好春天。

    3、不懈努力,创造佳绩,证明自己的价值。

    一个学生因为得到老师家长的某种暗示而产生自卑心理,又经过多次失败而强化了这种心理。作为老师和家长应降低要求,让学生跳起来能摘到桃子,享受到成功的喜悦,坚定“我能行”的信心。但成功的果实并非轻而易举能摘到,需付出长期艰辛的努力。作为职中学生来说,要有顽强的意志,要有不达目的誓不罢休的精神。只要辛勤耕耘,便会收获遍地金黄的稻谷;只要不懈地努力,便能痛饮成功的美酒。成功之日,便是自己的价值得到证明之时。只要能认识到自己的能力和价值,便能高扬自信的大旗,横扫心头自卑的迷雾,踏上成功的大道。